www.logopeda.fora.pl
forum o terapii wad i zaburzeń mowy, czytania i pisania
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum www.logopeda.fora.pl Strona Główna
->
Wejdź i porozmawiaj
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Forum dla Każdego
----------------
Wejdź i porozmawiaj
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>logopeda</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 11:35, 25 Gru 2018<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">. <br />LOGOMUZYKOTERAPIA <br />~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ <br />(...) słusznym wydaje się pogląd, że w psychoterapii i terapii pedagogicznej najskuteczniejszą metodą jest kojarzenie wielu technik i wielokierunkowe oddziaływanie na osobowość pacjenta. Z uwagi na dominację dwóch technik terapeutycznych, opartych przede wszystkim na słowie i muzyce, nasze działania w sanatoriach kołobrzeskich nazwano <br />LOGOMUZYKOTERAPIĄ. <br /> <br /> <br /> <br /><img src="http://www.psychoterapia.fora.pl/images/galleries/11423558724b8983c84c2e5-303368-wm.jpg" border="0" /> <br /> <br />. <br />W naszej praktyce muzyka dostarczała bodźców rytmicznych do działań ruchowych, pomagała nawiązać kontakt z chorymi, którzy słabo reagują na bodźce słowne lub nie chcą rozmawiać. "Logos" - słowo, sens - było formą odtwarzania aktualnych wydarzeń z życia grupy czyli projekcją sprzyjająca odreagowaniu. Pacjenci mogli się "wygadać", "wypłakać" ze swoich dawnych i obecnych zmartwień i trudności. Zdarzało się, że to wystarczyło dla odczucia ulgi, i nie było wówczas potrzeby żadnej interpretacji, poleceń lub wskazówek terapeuty. <br />. <br /><a href="http://www.fobia.fora.pl/anoreksja-bulimia-zdrowe-zywienie,5/slowo-i-muzyka-w-terapii-cukrzycy,3259.html#6197" target="_blank">http://www.fobia.fora.pl/anoreksja-bulimia-zdrowe-zywienie,5/slowo-i-muzyka-w-terapii-cukrzycy,3259.html#6197</a> <br /> <br />.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>PAP</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 10:34, 28 Kwi 2013<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Otyli szybciej tracą pamięć - jak to możliwe? <br /> <br />Jeszcze jedna dolegliwość związana z nadwagą. Ludzie otyli zagrożeni są utratą pamięci o ponad 22 proc. szybciej niż osoby szczupłe w tym samym wieku - wynika z najnowszych badań. <br />Naukowcy z University College w Londynie przebadali blisko 6,4 tys. państwowych urzędników w wieku 55-65 lat. W toku 10. letnich badań ważono ich, mierzono ciśnienie i poziom cholesterolu. Pytano też, czy brali leki i jakie. <br />Badania wykazały, że najszybciej traciły pamięć osoby otyłe przyjmujące leki na nadciśnienie i obniżenie cholesterolu lub chore na cukrzycę. Na drugim miejscu znalazły się otyłe, ale bez dodatkowych dolegliwości i stanów medycznych. Najlepiej z umysłowymi ćwiczeniami radziły sobie, których waga była w normie. <br />- Otyłość w średnim wieku może łączyć się z dużym ryzykiem zachorowania na demencję w starczym wieku i zaszkodzić zdolnościom poznawczym wcześniej niż dotychczas zakładano - podsumował wyniki badań "The Independent". - Wygląda na to, że demencja ma związek z wagą w średnim wieku - sądzi Jessica Smith z brytyjskiego Alzheimer Society. <br />Źródło:PAP</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>verbum</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 9:56, 28 Kwi 2013<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><span style="font-weight: bold">Jak wykonywać ćwiczenia relaksacyjne?</span> <br /> <br />Pamiętaj, że samodzielne stosowanie technik relaksacyjnych wskazane jest tylko wtedy, gdy gotowi jesteśmy przyjąć pełną odpowiedzialność za własne przeżycia, emocje i ich konsekwencje w trakcie ćwiczeń. <br />Każde ćwiczenie można przerwać i nigdy nie należy ich stosować wbrew własnej woli ! <br /> <br />Podczas ćwiczeń należy przyjąć wygodną pozycję - np. siedząc na wygodnej kanapie, w fotelu lub leżąc na podłodze. Ważne jest zapewnienie sobie poczucia spokoju i bezpieczeństwa w czasie ćwiczeń. Aby zagłębić się "w siebie" konieczne jest pewne "odcięcie" od świata zewnętrznego - tak aby nie przeszkodził nam telefon, czy dzwonek do drzwi. Ułożenie się na łóżku nie jest najlepszym wyborem, gdyż grozi zaśnięciem w trakcie relaksu ... <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Aby osiągnąć pozytywne efekty ćwiczeń należy:</span> <br /> <br />- jasno i w pozytywny sposób określić cel <br />- wierzyć w osiągnięcie pozytywnego rezultatu <br />- wykorzystywać w trakcie pracy mocne strony swojej osoby <br />- przeżywać radość z każdego nawet małego kroczku naprzód <br />- dokładnie i ze wszystkimi detalami wyobrażać sobie wynik, który osiągniemy. <br /> <br /><img src="http://logos.dt.pl/kursy/tablicazabieg.jpg" border="0" /> <br /> <br /> <br /><span style="text-decoration: underline"><span style="font-weight: bold">Album 2x VCD/DVD - Ćwiczenia relaksacyjne i autogenne</span></span> <br /> <br /><span style="font-weight: bold">1. Relaks progresywny Jacobsona + Trening autogenny Schultza </span> <br /> <br />Pełne wersje 2 ćwiczeń do praktycznego wykonywania w warunkach domowych i klubowych. <br /> <br />Opracowanie i wykonanie: Władysław Pitak, muzykoterapeuta i logopeda medialny. <br /> <br />Nagrania wykonano w Jaskiniach Solno-Jodowych "Galos" w Kudowie i Lądku Zdroju w 2004 r. <br /> <br /><span style="font-weight: bold">2. Jak radzić sobie ze stresem + omówienie technik relaksacyjnych</span> <br /> <br />Wykład, prezentacja i omówienie w wyk. Władysława Pitaka podczas Ogólnopolskich Warsztatów dla Dziennikarzy - Niepołomice 2004). <br /> <br />Z wykładu i prezentacji dowiesz się, że: "<span style="font-weight: bold">relaksacja Jacobsona </span>polega na wykonywaniu określonych, celowych ruchów rękami, nogami, tułowiem i twarzą, po to, aby napinać i rozluźniać określone grupy mięśni organizmu. Napinanie i rozluźnianie służy najpierw wyuczeniu zdawania sobie sprawy z różnicy wrażeń płynących z mięśnia napiętego i rozluźnionego. <br /> <br />Systematyczne ćwiczenia uczą także nawyku rozluźniania własnych mięśni. Uczenie się relaksu jest podobne do uczenia się jazdy na nartach czy pływania. <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Z treningu płyną określone korzyści. </span> <br /> <br />Oto niektóre z nich: <br />- przyjemne doznania i poprawa samopoczucia, <br />- wzmocnienie zaufania do siebie, <br />- zmniejszenie nadciśnienia i poprawa pracy serca, <br />- lepsza praca żołądka i jelit, <br />- działanie profilaktyczne przeciw wrzodom i kłopotom trawiennym, <br />- zmniejszenie nerwowości, rozwój wyobraźni i procesów myślenia. <br /> <br />Nazwa <span style="font-weight: bold">trening autogenny </span>Schultza pochodzi od greckiego słowa "autos"- sam i "genos"- początek, pochodzenie, ród. Autogenny znaczy więc: ćwiczący własne EGO. <br /> <br />Różnica między stanem hipnotycznym a autogennym polega na tym, że w pierwszym przypadku człowiek znajduje się pod wpływem działania hipnotyzera, a w autogenii - pod wpływem samego siebie. <br /> <br />Trening Schultza ma bardzo szerokie zastosowanie w leczeniu wspomagającym przy różnego rodzaju neurozach i zaburzeniach psychosomatycznych, dolegliwościach hormonalnych, w neurologii, foniatrii, położnictwie, stomatologii i przy drobnych zabiegach chirurgicznych. <br /> <br />Metoda sprawdziła się w wielu dziedzinach , m.in. w poradniach wychowawczych i małżeńskich, w sporcie (przed startem) i sztuce aktorskiej i publicznych wystąpieniach (przy opanowywaniu tremy przed występami). <br /> <br />Obiektywne badania kliniczne (EEG, EKG) dowodzą, że metoda ta wpływa na łagodzenie, a nierzadko usuwa m.in. takie objawy chorobowe: <br /> <br />- nerwicowy częstoskurcz serca i nerwowe połykanie powietrza, <br />- choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, <br />- dławica sercowa (połączona ze stanami lękowymi), <br />- dusznica oskrzelowa, <br />- nerwice narządowe (dyskinezje dróg żółciowych, spastyczne stany jelit, zaparcie), <br />- męczliwość, migrena i moczenie nocne, <br />- naczynioruchowe bóle głowy, <br />- nadciśnienie tętnicze, <br />- nadczynność tarczycy, <br />- pokrzywka i świąd nerwicowy, <br />- ruchy przymusowe (tiki) i wymioty psychogenne, <br />- wegetatywne zaburzenia krążenia i przewodu pokarmowego. <br /> <br /># <br /> <br /><img src="http://logos.dt.pl/Jacobson-Schultz1.jpg" border="0" /> <br /> <br />Koszt albumu 2xDVD = 45 zł.+ 5 zł (koszty pocztowe) = 50,- zł z przedpłatą na konto bankowe <br /> <br /> <br />rodzaj wpłaty: album 2xDVD <br /> <br />Wysyłka odbywa się w terminie 3 dni po otrzymaniu potwierdzenia z banku o wpłynięciu w/w kwoty na konto. <br />~~~~~~~~~~~~ <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Uwaga: </span> <br /> <br />wpłata na konto powinna być poprzedzona zamówieniem <br />mailowym ( <a href="mailto:biuro@logos.dt.pl">biuro@logos.dt.pl</a> ) <br />lub telefonicznym (94-340-60-06) <br />z podaniem tytułu zamówionego nagrania, nazwiska odbiorcy i jego adresu. <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Zapraszamy </span></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Longin</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 8:41, 16 Lip 2012<span class="gen"> </span> Temat postu: JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Gdy nasz mózg odbierze sygnał o zagrożeniu, do organizmu zostają uwolnione pewne hormony i specyficzne substancje chemiczne. One uaktywniają z kolei niektóre organy i narządy organizmu. Wtedy to właśnie zachodzą reakcje, które powodują typowe objawy stresu, ale stawiają również organizm w stan gotowości. <br /> <br />A co dzieje się wtedy w naszej psychice? Najczęściej czujemy niepokój, gniew, strach, przerażenie. W głowie mamy pustkę, nie możemy się na niczym skoncentrować. Mogą pojawić się kłopoty ze snem, trudności w podejmowaniu decyzji. Często dopada nas poczucie bezradności. <br /> <br />Większość tych psychicznych reakcji na stres to zdecydowanie przykre doznania. Próbujemy uniknąć stresujących sytuacji, niestety, nie możemy uciec przed własnym organizmem, który prędzej czy później stres odreaguje. Dlatego warto nauczyć się tego, jak radzić sobie ze stresem. <br /> <br />Ze stresem nie ma żartów. Można go jednak nieco opanować. Nadarza się ku temu znakomita okazja: zobacz fragmenty ćwiczeń na filmie: <br /> <br />Uwaga! <br />Po kliknięciu na wybrany adres, poczekaj chwilę na załadowanie filmu. <br /> <br />1.Jaskinia Galos <br />2.Relaks Jacobsona <br />3.Joga lecznicza <br />4.Muzykoterapia dla dzieci <br />5.Muzykoterapia dla dzieci <br />6.Muzykoterapia dla dorosłych <br />7.Ćwiczenia oddechowe-Pranajama <br />8.Omówienie technik relaksacyjnych <br />9.Trening autogenny Schultza <br />10.Jak radzić sobie ze stresem?</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj